Майката след кърмене

Грижите за гръдните зърна продължават и след започване на кърменето- Тяхната кожа е много нежна, чувствителна и лесно ранима. Не ги оставяйте влажни след кърмене. Засъхналото мляко дразни гръдното зърно. Най-добре е след всяко кърмене да го измивате с преварена вода и да поставяте над него чиста, изгладена марличка. Не го избърсвайте с нея, защото ще го нараните. Тя ще попие водата : ще подсуши гръдното зърно. Между кърменията поставяйте върху гръдните жлези изварена и изгладена марлена кърпа. Тя ще попива спонтанно отделяното мляко и ще предпазва гръдните зърна от триенето им в собствените ви дрехи. Трябва ли да носите сутиен, когато кърмите? Това най-добре ще решите вие. Носенето на сутиен по време на кърменето е полезно. С него ще избегнете неприятното чувство и леката болезненост от спъването на кожата на тежките гърди. Чрез носенето на сутиен се отстранява и леката болезненост в раменете или в гръбначния стълб. Твърдата подложка на сутиена предпазва от неприятното чувство, което се получава при бързи движения и бързо ходене. Носенето на сутиен допринася за изправяне на стойката.