Профилактика на рахита

За профилактика на рахита от 20-ия ден на живота започнете да давате витамин D непрекъснато, ежедневно, през цялата първа година, а през втората година — само през късната есен, зимата и ранната пролет. Витамин D се дава на капки. Дозира се по следния начин: за нормално развиващи се деца — по 1000 Е дневно; за деца, които не се извеждат достатъчно на слънце, които наддават бурно на тегло, и за недоносени — по 2000 Е; за деца, гледани при лоши условия — по 3000 Е. Витамин D се дава сутрин на гладно, 4/2 час преди храненето с малко кърма. Ударна еднократна доза се прилага по лекарско предписание.

Само даването на витамин D не е достатъчно за профилактиката на рахита. Мерките трябва да бъдат комплексни и да включват правилно естествено хранене, чести разходки на чист въздух, закаляване, масаж и гимнастика. У нас е прието, че през зимните месеци може да се правят кварцови облъчвания, като по същото време не трябва да се дава витамин D.